Description
La spiruline est une cyanobactérie photosynthétique de couleur bleu-vert, naturellement cultivée dans les lacs d’eau douce d’Asie, d’Afrique et d’Amérique du Sud, que l’on consomme depuis des milliers d’années.
Elle a la particularité d’être naturellement concentrée en protéines végétales, en antioxydants, en vitamines et en minéraux ce qui fait d’elle un super-aliment.
Sa richesse nutritionnelle lui permet d’offrir une multitude de bienfaits, en particulier pour retrouver ou garder vitalité et tonus, soutenir les défenses naturelles, protéger l’organisme des radicaux libres et avoir une belle peau. Les protéines végétales qu’elle renferme sont essentielles pour le développement et la récupération musculaires.
Elle est aussi très prisée chez les sportifs pour sa contribution au bon développement musculaire et pour sa capacité à aider à augmenter l’endurance. Enfin, une cure de spiruline est d’ailleurs vivement recommandée en cas de carence en fer ou en vitamine B12 (ce qui en fait un allié de choix pour les végan).
Pour vous offrir un complément de haute qualité, nous avons sélectionné une spiruline issue de l’Agriculture Biologique riche en protéines (65%) et phycocyanine (16%).
Pure et naturelle, nous vous la proposons sous forme de comprimés de 500 mg faciles à avaler. Chaque flacon de notre Spiruline Bio contient 500 comprimés (cure complète de 3 mois).
Pour une qualité optimale, nous avons sélectionné une spiruline bio 100% pure et naturelle, cultivée dans le sud de l’Inde dans un environnement aux conditions climatiques exceptionnelles (région du Tamil Nadu).
Séchée et compressée à froid, notre spiruline est hautement concentrée en protéines végétales, minéraux et vitamines. En raison de sa richesse nutritionnelle, on prête à la spiruline de nombreux bienfaits. Elle contribuerait notamment :
– à favoriser le tonus, la vitalité et l’énergie,
– à soutenir les défenses naturelles,
– à améliorer l’endurance et la masse musculaire,
– à lutter contre la fatigue passagère,
– à favoriser la santé de la peau, des ongles et des cheveux,
– à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Informations nutritionnelles DJR* (6 comprimés) VNR**
Spiruline 3000 mg –
dont protéines min. 1800 mg –
dont phycocyanine min. 420 mg –
dont chlorophylle min. 33 mg –
dont bêta-carotène 4,20 mg –
– vitamine A 700 mg 87%
*Dose Journalière Recommandée
**Valeurs Nutritionnelles de Référence
Spiruline en poudre (Arthrospira platensis Gomont, thalle) issue de l’Agriculture Biologique.
Comment ?
Prendre 1 comprimé par jour pendant 2 à 3 jours puis prendre 1 comprimé supplémentaire tous les 2-3 jours jusqu’à atteindre 4 à 10 comprimés par jour, suivant vos besoins (4 à 6 comprimés chez l’adulte en bonne santé, 6 à 8 chez la femme enceinte et 8 à 10 chez le sportif).
Quand ?
Utiliser ce complément au cours de la journée, avant ou pendant les repas. La spiruline étant riche en minéraux, il est également conseillé de boire beaucoup d’eau lors d’une supplémentation afin d’éviter des troubles du transit. Dans le cadre d’une cure de zinc, séparer la prise de chaque complément de 2 heures minimum.
Pour qui ?
En raison de sa richesse nutritionnelle, la spiruline est particulièrement recommandée aux végétariens, aux végans et en cas de carence alimentaire.
La forte concentration en protéines et en fer de la spiruline la rend aussi idéale aux sportifs, en cas d’anémie, pendant la grossesse, après une intervention chirurgicale ou à tout autre moment où l’organisme a besoin d’un coup de fouet.
Durée de cure
Pour des effets optimaux, il est conseillé de consommer la spiruline de manière quotidienne et régulière, en cure de 2 à 3 mois et 2 à 3 fois par an.
À raison d’une prise de 6 comprimés par jour, chaque flacon contient environ 3 mois de cure.
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